کتاب صفر تا صد فیتنس

۴۱۹۳

۰

۰

کتاب صفر تا صد فیتنس

کتاب صفر تا صد فیتنس

عزیز شاورشیان در کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz، تمام نکاتی که به او کمک کرده به فیتنس مدل تبدیل شود را به نگارش در آورده است. فایل این کتاب به روز رسانی شده است.

در میان فیتنس مدل‌های مطرح دنیا شاید بتوان عزیز شاورشیان (Azizi Shavershian) ملقب به zyzz را از افرادی دانست که با داشتن بد‌ترین ژنتیک کار خودشان را شروع کردند. Zyzz در زمانی که تصمیم گرفت به ورزش رو بیاورد یک نوجوان بسیار بسیار لاغر اندام و قد بلند بود ولی در چند سال با تلاش و پشتکار توانست به صورت طبیعی و به یک فیتنس مدل تبدیل شود و به همین دلیل بسیار مورد توجه قرار گرفت.

داستان تلاش‌های zyzz برای بدست آوردن تناسب اندام انگیزه بخش هزاران نفر از افرادی بوده که مانند zyzz اندام بسیار لاغر و استخوانی داشته‌اند.

عامل دیگری که باعث شد zyzz علاوه بر معروف شدن، بسیار محبوب شود، تلاش‌اش در شبکه‌های اجتماعی برای راهنمایی و آموزش و انگیزه دادن به افرادی بود که می‌خواستند مانند او به اندام خوبی دست پیدا کنند.

نویسنده عزیز شاورشیان
مترجم عانگع اصلانیان - زهرا احمدی
صفحات ۹۰
نوع فایل pdf
حجم(MB) ۲.۷۷
قیمت ۶,۰۰۰ تومان

خرید و دانلـــــود (۶,۰۰۰ تومان)

خرید و دانلـــــود (۶,۰۰۰ تومان)

نظرات کاربران

  • تا کنون نظری درباره این محصول ثبت نشده است!


محصولات مشابه

  • کتاب خودت را از نو بساز
    کتاب خودت را از نو بساز ۵,۰۰۰ تومان
  • کتاب پرورش اندام
    کتاب پرورش اندام ۵,۰۰۰ تومان
  • کتاب ورزش‌های آپارتمانی
    کتاب ورزش‌های آپارتمانی ۵,۰۰۰ تومان
  • کتاب آموزش گام به گام شنا
    کتاب آموزش گام به گام شنا ۶,۰۰۰ تومان
  • کتاب ۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام
    کتاب ۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام ۵,۰۰۰ تومان
  • کتاب تاریخ و فرهنگ زورخانه
    کتاب تاریخ و فرهنگ زورخانه ۵,۰۰۰ تومان
  • کتاب بدنسازی برای همه
    کتاب بدنسازی برای همه ۴,۰۰۰ تومان
  • مشاهده همه


تازه ترین های ۱۹کتاب

  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۳۰
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۳۰ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۹
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۹ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۸
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۸ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۷
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۷ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۶
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۶ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز موسیقی ۲۵
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز موسیقی ۲۵ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز موسیقی ۲۳
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز موسیقی ۲۳ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز موسیقی ۲۲
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز موسیقی ۲۲ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز موسیقی ۲۱
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز موسیقی ۲۱ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۰
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۲۰ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۹
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۹ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۸
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۸ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۷
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۷ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۶
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۶ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۵
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۵ ۱۵,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۴
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۴ ۱۵,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۳
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۳ ۱۵,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۲
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۲ ۱۵,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۱
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۱ ۱۵,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۰
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱۰ ۱۵,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۹
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز ۹ ۱۵,۰۰۰ تومان
  • تقویم رومیزی سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱
    تقویم رومیزی سال ۱۴۰۲ لایه باز ۱ ۱۵,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز وان یکاد ۸
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز وان یکاد ۸ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز وان یکاد ۷
    تقویم دیواری سال ۱۴۰۲ لایه باز وان یکاد ۷ ۱۸,۰۰۰ تومان
  • مشاهده همه
خریـــــــــد و دانلود